陪伴医疗时期的日益发展，东说念主工髋关键置换术已成为一项较为可靠、老练的时期，可起到考订无理、根除隐衷、复原髋关键功能等作用。相关词，关于行东说念主工髋关键置换术休养的患者来说，仅靠入院时期的休养及照管是不够的，出院后的功能检会、生涯照管等需赐与充分深嗜，智力确保患者取得更好的休养恶果，普及生涯质料。

出院前家庭准备

应将患者床铺高度升高至合适的高度，利于患者高下床。房屋应保持饱和大的空间，利于患者拄拐作为。 椅子不成过低，需准备一张高背椅，也不错将椅子得当垫高，椅子应带有扶手。准备一个不错提供患者间歇放脚的脚凳，有助于患者保持肉体坐直，为患者的坐下或是起来提供苟简。 应将马桶升高，两侧应建立扶手，利于患者坐下时保持肉体均衡。手纸需甩掉于患者顺遂可拿到的场地。夜间最佳不去卫生间大小便，可为患者准备便器。 相同需要使用的物品，应甩掉于患者顺手简略拿到的场地。患者术后一年内应有用藏匿弯腰捡东西、系鞋带等步履，上衣应准备口袋，利于佩戴手机、水杯等物品。 拆线3日后智力淋浴，最佳准备一把建立有扶手的淋浴座椅，以有用藏匿患者滑倒不良事件的发生。

饮食与养分

幸免食用浓重食品。主要因为脂肪在体内的堆积，对患者伤口的愈合不利，机体针对细菌的不服力也会有所下跌。 补充卵白质。患者应多食用肉类、鱼类、豆类、奶类等卵白质含量较高的食品，利于患者伤口愈合，加强膂力。 食用蔬菜和生果。患者应多食用簇新的蔬菜和生果，摄入较多的矿物资和维生素，有意于加强患者机体不服力，助力患者伤口愈合。 减少容易胀气食品的食用。洋葱、高丽菜等皆是容易胀气的食品，患者应尽量减少食用。 少喝酒，减少盐和糖的摄入量，保持不抽烟的生涯民俗。

康复功能检会

肌肉与关键步履检会及负重的带领。患者在完成手术后，医护东说念主员会给予相应带领，使其以床上躺、站、走为主，应尽可能减短在床上的坐连忙间。主要进行股四头肌等长松开引导、踝关键主动跖屈背伸引导、主动臀肌松开引导和直立或是行走熟习的锻真金不怕火，逐日2-3次，每次15-20min。之后，遵医嘱缓缓增多步履量，运转彭胀直腿抬升的引导、侧卧、俯卧腿抬起用导和屈髋关键、髋关键外展，屈髋互异下蹲（屈髋应保持在90度以内），单腿均衡直立熟习，逐日行走3-4次，每次5-10min，之间渐渐延伸锻真金不怕火的时候至20-30min，关于患肢不错缓缓负重。 行走锻真金不怕火。领先，针对行走器上前移动一小步，肉体上前移动，将患肢抬起，确保后脚跟与大地发生战役，渐渐已毕全足平放于大地上，之后再对健肢进行移动。需要介意的是，尽可能保持行走的均衡性，渐渐加剧患肢的负分量，切不可操之过急。 带拐杖或拐杖行走。在不借助行走器，患者也不错保持直立和均衡景象的情况下，不错让患者使用拐杖行走，先使用双拐，然后是单拐，拐杖应抓于健侧手内。 高下楼梯。运转高下楼梯的流程中，家属应给患者提供一定匡助，每次只是不错高下一层楼梯，切记“上楼梯使用健侧肢体先行，下楼则使用患侧肢体先行”。需要介意的是，不可上高度超出14cm的台阶，每行走一步皆应紧抓扶手，并保证肉体精湛的均衡性。 踏车熟习。熟习流程中，患者应使用双脚踩住踏板，领先前踏，然后向后踏，在患者嗅觉略略有劲以后，不错加大踏脚相应的阻力，不错骑满圈以后，渐渐减低坐垫，用以加大患者髋关键的屈伸度。 相同生涯照管。应给患者兴修适意且温馨的环境，保持室内的清洁与逍遥，依期透风，保持室内空气的簇新，并作念好御寒职责，幸免湿气。应为患者采取硬板床，床铺应略略高于患者小腿的长度，对患者加以嘱托，遴荐横卧位，寝息时在双腿间甩掉T型垫，患肢应保持外展景象，幸免患肢内收情况的出现，辞让双腿的交叉。

术后复查

患者在完成东说念主工髋关键置换术后，应于术后1月、3月、6月、12月区别至病院进行一次复查，之后每年进行一次复查。

患者在行东说念主工髋关键置换术以后，并不等同于疾病得到有用接济，应视患者术后内容复原的情况，若相同生涯中莫得作念好患者的家庭照管职责，易导致关键挫伤情况的发生，甚而患者的手术休养恶果受到影响。科学、密致的家庭照管简略为患者术后康复提供保险，普及患者生涯质料。

起头：照管部

作家：王洋

荐稿：顾怡蓉

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